På långfredagen blir det Hathayoga i Särö centrum. 90 minuters morgonyoga mellan 8-9.30. Ett flöde av energi, närvaro och medvetenhet genom varje rörelse. Vi börjar passet med att landa in på mattan och landa i här och nu, vi tar oss uppåt till några stärkande positioner där vi kan känna våra hjärtslag för att sedan avsluta och landa på mattan igen med yin-inspirerande positioner. Anmäl på https://boka.se/anhathayoga/info